エスペランサの現在防備録

 



飲みすぎにウコンて一般的な飲み物だけど
今まであまり飲んだことなかったのでためしに飲んでみた。


味はなんとか調整しているようで飲みやすいドリンクだけど
それ以上に疲労解消というかだるさが軽減された。


高い飲み物じゃないけど、効果が感じられる時間速度が高い
っていうのはいいかもしれない。


飲みすぎの翌日のだるさ以上にへたなサプリよりいいかも。


有吉がディスッた俳優って誰のことなのだろう。
怒り新党ってほんと口の悪い番組だとつくづく感じる。




 

 



夜に散歩をするととても気持ちいい感じがするのは
秋独特なのかもしれない。


運動の秋といわれるくらい外で過ごしやすいのでこの時期
にダイエットをするのはかなり効果的ですね。

年末までにあともうワンサイズダウンしていたいな。


怒り新党で有吉が批判したのは誰なのだろうか？



 

激安を謳う通販ショッピングってこれからデフレも加速していきそう
なのでふえていきそうだ。



まとめ買いはほとんど通販を利用しないでリアルショップでする
けどもこれからはネット通販も利用してみようか？


グラウクスは激安価格が凄いみたいだけど
送料無料とかポイントってどうなのだろうか？

 



青空がきれいな日が続いてますね。




今週は調子よく過ごせていて仕事も順調♪



寝不足が続いていた日もあったけど、、
やっぱり毎日コンスタントに睡眠確保できるのはいい。




調子よく翌日働けるのもあるけど、
作業効率がよくなるので寝不足は百害あって一利なしです。




まだエクササイズを本格的にできてないけど
冬になる前に基本的な状態を作っておきたいな。




ジムに行くのもありだけど自宅でできるほうがいいかな。
通販でなにか自宅エクササイズマシンでも買おうか。



佐野量子ってテレビに出演して劣化してないとか
言われているけど浪費癖が美容にいいのか。




ブランド品購入で精神的に満たされていることが意外に
若さに秘訣かもしれないな。今後の夫婦関係はどうなるのか？







 

 



ボクシングダイエットってあるけど
あれ本当に痩せるのだろうか？


一時期ブームになったけど実際にライザップのように
減量に成功した人を見てみたい。


まあ、、ボクサー自体が成功しているけど一般人で
最短どのくらいで10kgとか減らせるのか？


とんねるずの番組にヒュージャックマンが出てたけど
この人すでに既婚で子供いるんだな～


ハリウッド俳優って独身で遊び人て多そうなイメージだけど。
ちなみに血液型は非公表のようだ。